11月3日必赢76net线路国际经济与贸易2401班为提升班级同学心理健康水平，增强心理保健意识，成功召开了一场意义非凡的心理主题班会。此次班会由班级心理委员精心组织策划，全体同学踊跃参与。

主题班会开始，心理委员以深入浅出的方式向同学们普及了常见心理问题的表现及影响的案例，让大家深刻认识到心理健康的重要性。随后，有的同学倾诉了学业负担带来的焦虑，有的则讲述了人际交往中的小烦恼。针对这些问题，心理委员一一耐心解答，并提供了实用的心理调适技巧，如深呼吸放松法、积极的自我暗示等，帮助同学们有效应对负面情绪。

此次心理主题班会以一场心理小游戏来促进同学相互认识和理解，游戏开始，我们先按照从1-3的顺序报数，将班上同学分为三组，第一名同学进行简单的自我介绍，后一名同学复述这位同学的自我介绍后再进行自我介绍，以此类推。同学们借助这个小游戏得以互相认识。

通过本次心理主题班会，班级凝聚力也得到了显著提升，为构建一个积极向上、充满关爱的班级环境奠定了坚实基础。

必赢76net线路

文/图：郭冠群、冶心悦

校对：钱红

审核：贺波

2024年11月27日