在快节奏的现代生活中，人们常常忙于关爱他人、追求成就，却忽略了对自己的关爱。爱自己是心理健康和幸福的基石，本次班会旨在引导同学们重视自我关爱，掌握爱自己的方法，提升自我认同感和幸福感。

11月24日，必赢76net线路财务管理2408班开展了以“爱自己，从新开始”的心理主题班会，心理委员经过前期精心策划，在班级群内定期分享爱自己的小贴士、文章或视频，持续强化同学们的自我关爱意识。设立“爱自己打卡挑战”，鼓励同学们在社交媒体上分享自己的爱自己行动，互相监督和鼓励。一段时间后，组织班会回顾同学们的爱自己实践成果，分享经验和心得，进一步巩固和深化班会效果。

最后心理委员通过接龙的形式，让同学们熟悉彼此的兴趣、爱好以及同学们的家乡，让同学们更加深入的熟悉彼此，拉近了同学之间的距离，活跃了整个班的气氛，使班级的关系更加的融洽，同学们愿意打开心扉去跟别人分享自己，使自己更加开朗。

此次心理主题班会，为同学们提供了一个深入了解情绪的平台，增强了班级凝聚力，更让大家掌握了情绪管理的技巧。相信在未来的日子里，同学们能够以更加积极、健康的心态面对学习与生活中的挑战，让青春在良好的情绪氛围中绽放光彩。

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文/图：陈永健、张子菡

校对：钱红

审核：贺波

2024年11月24日